प्रमोद मिश्रा
रायपुर, 26 नवंबर 2021
आयरन डिफिशिएंसी (लोहे की कमी) के गंभीर स्वास्थ्य परिणामों के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 26 नवंबर को विश्व एनीमिया दिवस या आयरन डिफिशिएंसी डे मनाया जाता है। इस अवसर पर एमक्योर द्वारा 26 नवंबर, 2021 को संजीवनी सीबीसीसी यूएसए कैंसर अस्पताल में जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य क्षेत्र के विशेषज्ञों द्वारा मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करने के साथ-साथ लक्षणों, एनीमिया के जोखिम कारकों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। डॉ. विकास गोयल, हेमटोलॉजिस्ट और हेमटोनकोलॉजिस्ट, और डॉ अनिकेत ठोके, संजीवनी सीबीसीसी यूएसए कैंसर अस्पताल में मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट ने एनीमिया से संबंधित अपनी बहुमूल्य विशेषज्ञता साझा की।
डॉ. विकास गोयल ने समझाया कि हालांकि आयरन की कमी किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है, यह प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं और पांच साल से कम उम्र के बच्चों में सबसे आम है। पीसीओडी (बाहरी किनारों पर छोटे सिस्ट के साथ बढ़े हुए अंडाशय के कारण बनने वाला एक हार्मोनल विकार) या एंडोमेट्रियोसिस, साथ ही बच्चे के जन्म के दौरान रक्त की कमी के कारण भारी मासिक धर्म रक्तस्राव, आईडीए (आयरन की कमी से एनीमिया) के सबसे आम कारणों में से दो हैं। उन्होंने आगे विस्तार से बताया कि लक्षणों में असामान्य थकान, सिरदर्द और चक्कर आना, सांस की तकलीफ, दिल में धड़कन और बालों का झड़ना शामिल हैं। भंगुर नाखून, बेचैन पैर सिंड्रोम, अवसाद, चक्कर आना, ठंड के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, और गैर-खाद्य पदार्थों जैसे कि मिट्टी, पेंट, कागज, मिट्टी और चाक के लिए भूख की लालसा अन्य लक्षण हैं जो हो सकते हैं।
डॉ अनिकेत ठोके ने बताया कि कीमोथेरेपी इंड्यूस्ड एनीमिया (CIA), सामान्य टिश्यू के मलिग्नेंट इनवेजन से होने वाले रक्त की हानी के कारण से हो सकता है। इसके साथ साथ, बोन मैरो इनफिलट्रेशन एरिथ्रोपॉयेसिस के विघटन के कारण, और इन्फ्लेमेशन के कारण होने वाले रक्त की कमी भी इसके कारक हो सकते हैं।। हाल ही में लैंसेट के एक अध्ययन के अनुसार, भारत में हर चार में से एक पुरुष एनीमिक है।
इसके अतिरिक्त, उन्होंने इस तथ्य पर प्रकाश डाला कि लाल, मजबूत और स्वस्थ हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने के लिए शरीर को मुख्य रूप से आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन सी, प्रोटीन और विटामिन बी 12 की आवश्यकता होती है। ये आवश्यक पोषक तत्व हैं जो हमारे शरीर अपने आप पैदा नहीं कर सकते हैं और इन्हें संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन किया जाना चाहिए। भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) के मानकों के अनुसार, आप चावल, गेहूं का आटा, और डबल फोर्टिफाइड नमक, जो आयरन से भरपूर होते हैं, का सेवन करके आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया (IDA) के लक्षणों का मुकाबला कर सकते हैं।
भले ही एनीमिया भारत में 15-19 वर्ष के आयु वर्ग में 56% लड़कियों और 30% लड़कों को प्रभावित करता है, यूनिसेफ के अनुसार, बहुत से लोग अभी भी कम हीमोग्लोबिन के स्तर के कारण होने वाली स्थिति से अनजान हैं, जो आमतौर पर खराब पोषण से आयरन की कमी के कारण होता है।। अस्पताल के निदेशक डॉ. यूसुफ मेमन, अस्पताल के अन्य मुख्य स्टाफ सदस्यों के साथ, एनीमिया जागरूकता अभियान के लिए समर्थन की पेशकश करने के लिए अपनी उपस्थिति के साथ कार्यक्रम में शामिल हुए और उन्होंने लोगों को एनीमिया के लक्षण आने पर डॉक्टर की तुरंत सलाह लेने की समझाइश दी।
